打鼾造成血壓升高與波動的原因有呼吸暫停、胸腔壓力變化、神經調節失衡、氧化應激反應、炎症反應等。
1. 呼吸暫停：打鼾過程中頻繁出現呼吸暫停，導致身體缺氧，二氧化碳瀦留。機體為保證氧氣供應，會促使交感神經興奮，釋放腎上腺素等激素，使血管收縮，進而引起血壓升高。長期反復的呼吸暫停，使得血壓頻繁波動。
2. 胸腔壓力變化：打鼾時呼吸費力，胸腔壓力大幅波動。這種壓力變化會影響心臟的回心血量和心輸出量，導致血壓不穩定，長期可促使血壓升高。
3. 神經調節失衡：打鼾干擾正常睡眠結構，影響神經系統對血壓的調節。自主神經系統功能紊亂，交感神經持續興奮，打破血壓調節平衡，造成血壓異常。
4. 氧化應激反應：呼吸暫停引發的缺氧和再灌注過程，會產生大量自由基，引起氧化應激反應。這會損傷血管內皮細胞，使血管收縮功能失調，血壓升高。
5. 炎症反應：打鼾引起的慢性缺氧和反復的呼吸暫停，可激活體內炎症細胞，釋放炎症因子。炎症反應會影響血管的正常功能，導致血壓波動與升高。
日常生活中，打鼾人群要注意保持健康的生活方式，如控制體重、戒煙限酒、側臥睡眠等。若打鼾嚴重且伴有血壓異常，應及時就醫，明確診斷並接受規範治療，以降低因打鼾導致血壓問題帶來的健康風險。
