春天容易頭疼的原因有血壓波動、過敏反應、睡眠不足、氣候變化、激素變化等。
1. 血壓波動：春季氣溫變化大，人體血管會隨著氣溫的冷暖而擴張或收縮。氣溫升高時血管擴張，氣溫降低時血管收縮，這種頻繁的變化容易導致血壓波動，進而引發頭疼。尤其是本身就有高血壓的人群，血壓不穩定時頭疼症狀更為明顯。
2. 過敏反應：春天萬物復蘇，花粉、塵蟎等過敏原增多。過敏體質的人接觸這些過敏原後，免疫系統會產生過度反應，釋放組胺等化學物質，導致鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，引發過敏性鼻炎，炎症刺激可引起頭疼。
3. 睡眠不足：春天白晝時間逐漸變長，夜晚時間縮短，的睡眠時間可能會相應減少。睡眠不足會使大腦得不到充分休息，神經處於緊張狀態，從而引發頭疼。而且春季人體新陳代謝加快，身體容易感到疲勞，也會加重頭疼症狀。
4. 氣候變化：春季天氣多變，時而陽光明媚，時而陰雨連綿，氣溫、濕度、氣壓等氣象要素變化頻繁。人體對這些變化的適應能力有限，當外界環境變化較大時，會影響人體的生理功能，導致頭疼。
5. 激素變化：春天人體的激素水平會發生一些變化，例如女性體內的雌激素和孕激素水平波動。這種激素變化可能會影響神經遞質的平衡，如血清素水平的改變，從而引發頭疼，在經期前後的女性中表現較為明顯。
在春天要注意規律作息，保證充足睡眠；注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物；有過敏史的人盡量避免接觸過敏原。如果頭疼症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
