春季咳嗽高發與氣溫變化、過敏原增多、空氣乾燥、病毒活躍、免疫力下降等有關。
1. 氣溫變化:春季氣溫起伏大,早晚溫差明顯。忽冷忽熱的天氣易使呼吸道黏膜受到刺激,導致氣道反應性增高,從而引發咳嗽。人體的呼吸道對溫度變化較為敏感,這種不穩定的氣溫環境會干擾呼吸道的正常功能,使得咳嗽症狀頻發。
2. 過敏原增多:春天各種花草樹木開始生長、開花,花粉大量飄散在空氣中。塵蟎、霉菌等過敏原也在溫暖潮濕的環境中大量滋生。過敏體質人群接觸這些過敏原後,免疫系統會產生過度反應,刺激呼吸道,引發咳嗽。
3. 空氣乾燥:春季空氣相對乾燥,呼吸道黏膜的水分容易流失,變得乾燥脆弱。這會降低呼吸道的防禦能力,使病原體更容易侵入,進而引起咳嗽。乾燥的空氣還會刺激呼吸道神經末梢,導致咳嗽反射增強。
4. 病毒活躍:春季是病毒活躍的季節,如流感病毒、鼻病毒等。這些病毒傳播速度快,在室內活動時間較多,空氣不流通,增加了感染的機會。呼吸道感染病毒後,會引發炎症,刺激呼吸道黏膜,導致咳嗽。
5. 免疫力下降:經過漫長的冬季,人體的活動量相對減少,飲食結構也可能較為單一,導致免疫力有所下降。春季人體需要適應季節的變化,身體的調節功能處於不穩定狀態,使得免疫系統的功能也受到一定影響,容易受到外界因素的侵襲,引發咳嗽。
在春季,要注意根據天氣變化及時增減衣物,保持室內空氣濕潤、清潔,盡量避免接觸過敏原。加強鍛鍊,均衡飲食,增強自身免疫力。若咳嗽症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,遵醫囑進行治療 。