肝腎脾虛的症狀包括食慾不振、腹脹便溏、腰膝酸軟、頭暈目眩、月經不調等。
1.食慾不振：肝腎脾虛時，脾胃運化功能減弱，對食物的消化和吸收能力下降，導致食慾減退，進食量減少，甚至對原本喜愛的食物也提不起興趣。
2.腹脹便溏：脾虛不能正常運化水濕和食物，水谷精微無法充分吸收，易造成水濕內停，引起腹脹。同時，腸道功能紊亂，出現大便稀溏不成形，甚至可能伴有消化不良的食物殘渣。
3.腰膝酸軟：肝主筋，腎主骨，肝腎虧虛會使筋骨失於滋養，導致腰膝部位出現酸軟無力的症狀，活動時可能會加重，休息後稍有緩解。
4.頭暈目眩：肝開竅於目，腎經氣血也與眼睛相關，肝腎不足，精血不能上榮於頭目，就會引發頭暈目眩，看東西可能會有模糊感，嚴重時甚至會出現眼前發黑的情況。
5.月經不調：對於女性而言，肝腎脾虛會影響衝任二脈，導致月經週期紊亂，月經量或多或少，顏色可能變淡或伴有血塊，還可能出現痛經等症狀。
出現上述症狀時，應及時調整生活方式，保持規律作息，避免熬夜，飲食上多食用健脾補肝腎的食物，如山藥、枸杞等。若症狀較為嚴重，務必及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療，切不可自行盲目用藥。
