成年人長智齒的原因包括遺傳、頜骨退化、牙胚發育異常、口腔衛生不良、飲食習慣改變等。
1. 遺傳：智齒生長受遺傳因素影響較大。如果父母智齒發育正常且順利萌出，子女長智齒的概率也相對較高，遺傳基因在一定程度上決定了智齒的生長情況。
2. 頜骨退化：隨著人類進化，飲食越來越精細，頜骨所受咀嚼刺激減少，導致頜骨逐漸退化變小。但牙齒數量並未相應減少，使得智齒萌出空間不足，常出現阻生等情況。
3. 牙胚發育異常：在牙齒發育過程中，牙胚可能出現異常，導致智齒的形態、位置等出現問題，影響其正常萌出。
4. 口腔衛生不良：口腔衛生不佳易引發炎症，炎症可能影響智齒周圍組織，干擾智齒正常萌出進程，還可能導致智齒萌出時疼痛、腫脹等問題加重。
5. 飲食習慣改變：現代飲食多為柔軟精細食物，咀嚼力減弱，頜骨得不到充分鍛鍊，不利於智齒正常萌出。
日常生活中，要多關注口腔健康，保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、使用牙線等。如果智齒萌出過程中出現疼痛、腫脹等不適症狀，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療，必要時可能需拔除智齒，以避免引發更嚴重的口腔問題。
