更年期絕經前後的症狀包括月經紊亂、潮熱出汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質酥鬆等。
1.月經紊亂：表現為月經週期不規律，經量時多時少，經期長短不一，這是更年期常見的症狀之一。
2.潮熱出汗：突然感到發熱，從胸部向頸部及面部擴散，伴有出汗，多在夜間或應激狀態下發作。
3.情緒波動：容易出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒變化，對生活和工作產生一定影響。
4.睡眠障礙：可能出現入睡困難、多夢、易醒等問題，導致睡眠質量下降，影響身體健康。
5.骨質酥鬆：由於雌激素水平下降，骨量逐漸減少，增加了骨折的風險，常表現為腰背疼痛、關節疼痛等。
在更年期絕經前後，應保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保持心情舒暢等。如果症狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，以提高生活質量。
