足肌腱炎的表現有疼痛、腫脹、活動受限、壓痛、摩擦感等。
1. 疼痛：足肌腱炎最常見的表現就是疼痛，多在活動時出現，初期可能為隱痛，隨著病情發展疼痛會逐漸加重，在行走、跑步等對足部肌腱壓力較大的動作時，疼痛尤為明顯，休息後疼痛可能有所緩解，但再次活動又會發作。
2. 腫脹：炎症刺激會導致局部出現腫脹現象，可觀察到足部肌腱部位有明顯的隆起，相較於正常部位更為飽滿，腫脹程度因病情輕重有所不同。
3. 活動受限：由於疼痛和腫脹，足部的正常活動會受到限制，比如無法正常屈伸腳趾、足背，行走時步伐也會變得僵硬不自然，嚴重影響日常行動。
4. 壓痛：在病變的肌腱部位，用手指輕輕按壓會出現明顯的壓痛感，壓痛位置較為局限，可幫助醫生準確判斷肌腱炎的發病位置。
5. 摩擦感：部分患者在活動足部時，能感覺到肌腱與周圍組織之間有摩擦感，有時還可能伴有輕微的響聲，因為炎症使肌腱和周圍組織的正常滑動受到影響。
出現上述表現後，應減少足部的過度活動，避免長時間站立或行走。注意休息，可適當進行熱敷來緩解不適。但如果症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，嚴格遵醫囑進行檢查和治療，切不可自行盲目用藥或處理，以免延誤病情。
