生活中大家都會經常出現手腳麻木的情況，普通的手腳發麻可以在短時間內得到有效緩解，但是對一些中老年人是經常出現這種情況需警惕動脈硬化疾病出現，腦淤血疾病也會引起手腳發麻。以下就為大家介紹關於手腳麻痹應該注意怎麼改善，有哪些較好的方法呢？
對於一些疾病引起的手腳麻痹現象可以通過藥物進行有效治療，可以緩解疼痛，消炎，活血化瘀的效果。受損的神經若是不能夠及時的恢復，還是會引起阻塞現象，對此患者應該根據自己的情況選擇合適的治療方法，對於病理上的症狀需選擇一些科學的改善方法。
物理性的麻木疼痛根本原因在於血液循環不暢通引起的，推拿按摩有利於促進血液循環，患者應該注意避免長期保持一種姿勢的情況，需要注意多運動保持血液循環流暢，可以減少物理性手腳麻痹現象，選擇一些適合自己的運動方式是不錯的，長期堅持對於身體是不錯的。
平時應該做好一些保暖措施，一旦受涼會對肌肉神經造成一定的危害性，中老年人群更應該注意保暖措施做到位，多穿衣物尤其是外出的時候，尤其是秋冬季節需要注意身體的保暖，注意手腳的保暖，多穿衣物增加保暖，能夠減少一些手腳發涼的現象。
以上就是關於手腳麻痹改善方法的敘述，希望對於手腳麻痹的患者能夠有一定的幫助，身體不適需要注意積極的就醫檢查，平時要保持積極的治療心態。飲食上保持營養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果是很不錯的，補充身體需要的營養物質，不要經常的過度勞累，會給身體造成極大的負荷，希望患者能夠引起重視。
