鼻充血的表現有鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏、嗅覺減退等。
1. 鼻塞：鼻充血會導致鼻腔黏膜腫脹，使鼻腔空間變窄，影響氣流通過，表現為鼻塞症狀。可能是單側或雙側，程度輕重不一，有的呈間歇性，有的則為持續性。
2. 流涕：鼻黏膜在充血狀態下，分泌物增多，可出現流涕現象，鼻涕性狀多樣，如清水樣、黏膿性等，不同病因導致的鼻充血，鼻涕特點也有所不同。
3. 鼻癢：充血引發的炎症刺激，會使鼻腔產生瘙癢感，常令人忍不住想用手揉鼻，以緩解不適。
4. 打噴嚏：鼻黏膜受到充血及炎症刺激，敏感性增加，遇到輕微刺激，如冷空氣、灰塵等，就容易引發打噴嚏的反射。
5. 嗅覺減退：鼻充血導致鼻腔通氣不暢，氣味分子難以到達嗅覺區域，影響嗅覺感受器對氣味的感知，進而出現嗅覺減退的情況。
出現鼻充血表現時，日常要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。避免接觸過敏原、刺激性物質等。注意休息，保證充足睡眠，增強身體抵抗力。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，嚴格遵醫囑進行規範治療。
