吃過飯肚子疼、拉肚子可能是由消化不良、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合徵、乳糖不耐受等原因引起。
1. 消化不良：進食過多、過快，或者食用了不易消化的食物，會導致胃腸負擔加重，食物不能充分消化吸收，在腸道內發酵，引起肚子疼、拉肚子。比如一次性吃了大量油膩食物或暴飲暴食後就容易出現這種情況。
2. 腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等病原體入侵腸道，引發炎症反應。像吃了被污染的食物或水，感染大腸桿菌等細菌，就會出現腹痛、腹瀉症狀，還可能伴有發熱、嘔吐等。
3. 食物過敏：對某些食物過敏，進食後免疫系統會將其識別為外來有害物質併發動攻擊，導致胃腸道出現過敏反應，引起肚子疼、拉肚子，可能還會有皮疹、瘙癢等其他過敏表現。
4. 腸易激綜合徵：這是一種常見的功能性胃腸病，精神壓力、飲食因素等都可能誘發。患者腸道較為敏感，進食後容易出現腹痛、腹瀉，且症狀常在排便後緩解。
5. 乳糖不耐受：體內缺乏分解乳糖的乳糖酶，無法完全消化牛奶等乳製品中的乳糖，乳糖在腸道內被細菌分解發酵，產生氣體和酸性物質，刺激腸道，引起肚子疼、拉肚子。
日常要注意飲食衛生，避免食用不潔食物，保持規律的飲食習慣，避免暴飲暴食。盡量少吃可能引起過敏或不耐受的食物。如果症狀頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療 。
