六個月寶寶流鼻涕打噴嚏可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、取出異物、針對性治療等。
1. 環境刺激：如果寶寶所處環境溫度過低、空氣過於乾燥或有刺激性氣味等，都可能刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕打噴嚏。此時要注意調節室內溫度，保持在 22 - 24 攝氏度左右，濕度維持在 50% - 60%，同時避免讓寶寶接觸刺激性氣味，如香水、油煙等，可使用加濕器增加空氣濕度，幫助緩解症狀。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會做出反應，引發流鼻涕打噴嚏症狀。家長要注意觀察寶寶接觸哪些物質後症狀加重，盡量讓寶寶遠離過敏原。若症狀較輕，可通過生理鹽水滴鼻清洗鼻腔，減輕過敏反應；若症狀嚴重，需在醫生指導下使用抗過敏藥物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，寶寶會出現流鼻涕打噴嚏，可能還伴有發熱、咳嗽等症狀。一般一周左右可自愈，期間要保證寶寶充足的休息，多餵些溫水，促進新陳代謝。若症狀嚴重影響寶寶生活，可在醫生指導下使用藥物緩解症狀，如小兒氨酚黃那敏顆粒等。
4. 鼻腔異物：寶寶好奇心強，可能會將小物件塞入鼻腔，導致鼻腔黏膜受刺激，出現流鼻涕打噴嚏。家長要仔細檢查寶寶鼻腔，若發現異物，不要自行盲目取出，應及時帶寶寶去醫院，由專業醫生使用工具安全取出異物。
5. 鼻竇炎：通常是上呼吸道感染未徹底治癒引發，除了流鼻涕打噴嚏，還可能有膿鼻涕、鼻塞等症狀。需要在醫生指導下使用抗生素控制感染，同時配合鼻腔沖洗，促進分泌物排出，改善鼻竇通氣引流，以緩解症狀。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼。保持室內空氣流通，定期打掃房間，減少灰塵和過敏原。若寶寶症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
