19個月寶寶拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使胃腸道受寒冷刺激，蠕動加快，引發拉肚子。比如夜間睡眠時踢開被子，或穿衣過少露出腹部。此時要注意給寶寶腹部保暖，可使用肚兜，也可用溫熱的毛巾熱敷腹部，溫度以不燙傷皮膚為宜，能緩解腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 飲食不當：19個月寶寶消化系統尚不完善，若進食過多、過快，或食用不易消化、變質食物，都可能導致拉肚子。像一次吃太多肉類、水果，或吃了放置過久的食物。應及時調整寶寶飲食，遵循少食多餐原則，給予清淡、易消化食物，如米粥、麵條等，暫停高油高脂及生冷食物攝入。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道，引發炎症，導致拉肚子。常見如輪狀病毒感染，多在秋冬季節高發。若為病毒感染，一般對症治療即可，注意補充水分和電解質，防止脫水；若為細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素治療。
4. 過敏：寶寶可能對某些食物過敏，如牛奶、雞蛋等，過敏反應可表現為拉肚子。仔細觀察寶寶進食情況，若發現吃某種食物後出現拉肚子，應及時就醫，進行過敏原檢測，明確過敏原後，避免寶寶再次接觸。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，會引起拉肚子。可在醫生建議下，給寶寶更換無乳糖或低乳糖奶粉，待拉肚子症狀緩解後，再逐漸過渡到正常飲食。
日常要注意寶寶的飲食衛生，食物新鮮乾淨，餐具定期消毒；根據天氣變化及時增減衣物，尤其注意腹部保暖；若拉肚子症狀持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常，需及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
