勤洗手、保持空氣流通、加強鍛鍊、避免接觸傳染源、接種疫苗等可有效預防急性呼吸道感染。
1. 勤洗手：手部常接觸各種物品，易沾染病菌，通過正確洗手，使用肥皂或洗手液，在流動水下充分搓洗，能有效去除病菌，降低經手傳播引發急性呼吸道感染的風險。
2. 保持空氣流通：經常開窗通風，可使室內空氣清新，減少病毒、細菌等病原體在空氣中的濃度，降低感染幾率，尤其是在人員密集場所和室內空間較小的地方更要注意。
3. 加強鍛鍊：適度進行體育鍛鍊，如跑步、游泳、瑜伽等，能增強身體免疫力，提高機體抵抗疾病的能力，從而更好地抵御急性呼吸道感染。
4. 避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往可佩戴口罩；若身邊有呼吸道感染患者，要保持一定距離，防止被傳染。
5. 接種疫苗：對於一些特定人群，如老人、兒童、免疫力低下者等，接種流感疫苗等相關疫苗，可刺激機體產生抗體，有效預防相應病原體引起的急性呼吸道感染。
日常生活中要養成良好的生活習慣，規律作息、均衡飲食，增強身體的整體健康水平。若出現呼吸道感染相關症狀，應及時就醫並遵醫囑治療，避免病情延誤和傳播。
