感覺說話費勁，想請求看看

你好親，你31歲了，你以前一直就是這種情況嗎？你的這種情況是不是在人多的地方感覺到特別窘迫？感覺有點害怕導致出現的這種狀況呢？你自己在一個地方的時候又是讀書。有沒有出現這種狀況，只有人多的時候出現這種情況，還是平時特別人少的時候兩個人在一起說話的時候也是這種狀況，你可以把你的具體情況告訴我，我會根據你的具體狀況來幫助到你。