非萎縮性胃炎通常能適量吃煮的杏仁。杏仁含有一定營養成分,適量食用一般不會對非萎縮性胃炎造成明顯不良影響。但煮杏仁時要注意烹飪方式,避免添加過多刺激性調料。同時,食用量也需控制,過量食用可能會給腸胃帶來負擔。對於非萎縮性胃炎患者,飲食上總體要保持規律、均衡。盡量選擇易消化、營養豐富的食物。避免食用辛辣、油膩、刺激性強以及過於粗糙的食物。保持良好的飲食習慣,有助於胃部的恢復和健康。日常注意飲食定時定量,避免暴飲暴食,盡量減少對胃部的刺激,促進病情好轉。若病情有變化或出現不適,應及時就醫並遵醫囑調整飲食等。