腳趾頭得了灰指甲加甲溝炎怎麼辦

之前可能有腳氣好多年了，中途用過幾次藥膏，好了之後，可能沒注意換鞋子，又復發了，反正反反復復，我都無所謂了，後來腳大拇指指甲蓋開始出現脫層，我上網查說是灰指甲，顏色有點黃，又發現腳趾蓋長肉里了，處理了一點出來，有點疼，這種情況怎麼治？不想去醫院，有甚麼藥膏甚麼之類的好的快的嗎