胸口痛，躺著的時候起來那一下有點痛，

從您描述的症狀來看，胸口痛在特定動作（如躺著起來或坐著站起來時）時出現，而用手錘擊時則沒有痛感，這不太像典型的腰椎間盤突出引起的症狀。腰椎間盤突出主要影響的是腰部及以下區域，如腿部和腳部。關於您提到的胸口痛，可能的原因包括：肌肉拉傷或勞損：如果您在吊單槓或其他鍛鍊中用力不當，可能會導致胸部肌肉拉傷或勞損。這種疼痛通常在活動時出現，而在休息時減輕。肋軟骨炎：這是一種常見的胸痛原因，通常是由於肋軟骨受到炎症或損傷引起的。疼痛可能是鈍痛或銳痛，有時在深呼吸、咳嗽或活動時加重。姿勢問題：如果您的坐姿或站姿不正確，可能會導致胸背部肌肉緊張或勞損，從而引起疼痛。為了更準確地確定原因，建議您考慮以下建議：暫時減少或停止吊單槓等可能加重症狀的鍛鍊，觀察疼痛是否有所緩解。保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。如果疼痛持續或加重，建議咨詢醫生進行進一步檢查，如胸部X光、心電圖等，以排除其他潛在原因。在醫生的指導下，可以進行適當的物理治療或藥物治療來緩解疼痛。