呼吸困難，心臟病痛，上夜班，有時候會心慌

上夜班，不是很忙，但是睡不著，八點半下班了，回到家，還是不容易入睡，到十一二點睡著了，兩三點或者三四點就有醒了，前天晚上上夜班，突然心臟不舒服，一陣疼一陣疼的，一呼一吸心臟就不舒服，感覺快要窒息了，該怎麼辦……之前上夜班也有這種情況但是不是很嚴重，吃一些褪黑素會有所改善嗎？