掉頭髮很嚴重很嚴重怎麼辦

你好，根據你提供圖片看，結合材料，你患有脫發，建議你口服多維元素分散片和去脂生發片或者養血生發膠囊，堅持連續三個月以上，今後一定要清淡飲食，忌辛辣油膩油炸酒等飲食，特別不能熬夜，每天都要保證充足睡眠，有時間出去跑跑步打打球多運動，多聽聽輕音樂減輕壓力避免緊張，禁止久坐玩電腦手機，禁止手淫頻繁和性生活頻繁，避免腎虛脫發。