突然性頭髮不堅固,一捋就掉

你好，根據你提供材料看，你患有脫發，與經常熬夜緊張壓力大等有關，與手淫頻繁有關，建議你口服多維元素分散片和去脂生發片或者養血生發膠囊，堅持連續三個月以上，絕對不能熬夜，每天都要保證充足睡眠，有時間出去跑跑步打打球多運動，多聽聽輕音樂減輕壓力，禁止手淫頻繁和性生活頻繁，有利於促進康復和預防復發。