肚子咕咕叫並且一直拉稀

從你描述的情況來看，這屬於胃腸道應激反應以後出現的胃腸功能紊亂，就是你之前吃壞肚子了，拉肚子，沒有好利索。現在這種情況最好的辦法就是用幾天改善腸道菌群的藥物，比如用點美常安或者培菲康，吃上幾天效果就會好了。日常生活當中注意少吃油膩性的食物，這幾天注意清淡飲食。