脖子前面瘙癢快一個月了，怎麼辦

3月19日爬完華山回來，脖子下面一小塊露在外面的皮膚發癢，可能是曬傷了，過了幾天，這塊皮膚不癢了，脖子前面沒有曬到的別的地方又開始癢，看著跟平時一樣，好像沒起甚麼特殊的疹子，略微沒有平時光滑，這期間用過保濕緊致的護膚乳液，不知道是過敏還是咋了？現在快一個月了還癢，咋辦啊？