根據您所描述的情況,腹痛、胃部不適以及每天多次排便但大便不稀,這些症狀可能與您之前患過的腸胃炎有關。同時,由於症狀有所加重,建議盡快就醫進行詳細檢查以確定具體原因。在中醫角度來看,這些症狀可能與脾胃虛寒有關,可能由於飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物,以及生活節奏快、精神壓力大等因素導致。針對這種情況,可以嘗試採取中醫食療,如生薑粥,或者足療等方法進行治療。從西醫角度來看,慢性胃腸炎、腸易激綜合徵以及消化不良等都可能是導致這些症狀的原因。慢性胃腸炎可能導致胃腸黏膜炎症,進而引起上述症狀。腸易激綜合徵則可能因腸道動力紊亂、感染或菌群失調等引起。消化不良也可能導致類似症狀。針對這些可能的原因,建議注意飲食調整,以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、堅硬、辛辣刺激性的食物。同時,保證入口食物的清潔和安全,避免食物受到細菌感染。此外,良好的精神狀態對腸胃健康也非常重要。要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。最後,如果腹痛和排便問題持續存在或加重,強烈建議盡快就醫,以便醫生根據您的具體情況進行診斷和治療。通過專業醫生的檢查和指導,您可以更好地瞭解病因,並獲得有效的治療方案。