你好皮膚科醫生頭皮癢還沒頭皮屑咋回事，

你好，根據你提供材料看，結合症狀，你患有頭皮脂溢性皮炎，與頭皮皮脂腺分泌旺盛有關，建議你今後用二硫化硒洗發水洗頭，每次洗頭時讓該洗發水泡沫在頭皮上逗留15分鐘，然後清洗乾淨，再用質量好一些的普通洗發水洗一下，例如阿道夫或者海飛絲等，每二天洗一次，直到痊癒，今後無論多癢都不能抓，避免症狀加重，今後一定要清淡飲食，忌辛辣酒等刺激性飲食，絕對不能熬夜，每天都要保證充足睡眠，有時間多聽聽輕音樂減輕壓力避免緊張，禁止久坐玩電腦手機，有利於皮膚新陳代謝，有利於促進康復和預防復發。