過了年初二就開始手腳都麻 去診所看了看醫生說沒事

根據您描述的情況，手腳麻木的症狀時有時無，並且與您的體位（坐著時）和活動量（如長時間走路或開車）有關。此外，您還提到自己比較胖，並且有長時間蹲廁所的習慣。基於這些信息，我可以為您提供一些建議，但請注意，這並不能替代專業醫生的診斷。可能的原因：神經受壓：由於您的體重偏重，長時間坐著或蹲著可能導致神經受壓，尤其是腰椎區域的神經，從而引起手腳麻木。血液循環不暢：長時間保持同一姿勢或活動不足可能導致血液循環不暢，進而引發麻木感。其他因素：如糖尿病、維生素B12缺乏等也可能導致手腳麻木。建議：調整生活習慣：盡量避免長時間保持同一姿勢，尤其是坐著或蹲著。適量增加活動，如散步等。調整飲食：保持均衡飲食，控制體重。增加蔬菜、水果和全穀物的攝入，減少高糖、高脂食物的攝入。增加運動：每天保持一定量的有氧運動，如快走、游泳等，有助於促進血液循環。藥物治療：可以繼續服用甲鈷胺，這是一種營養神經的藥物。同時，可以嘗試服用一些促進血液循環的藥物，如丹參、三七等。但請在醫生的指導下使用。就醫檢查：如果麻木症狀持續加重或影響日常生活，建議及時就醫進行詳細檢查，以便找到確切的原因並制定針對性的治療方案。總之，根據您目前描述的情況，手腳麻木可能與神經受壓或血液循環不暢有關。通過調整生活習慣、飲食和增加運動，以及適當的藥物治療，症狀可能會有所改善。但請務必在醫生的指導下進行治療，並密切關注症狀的變化。