平躺著睡覺嗓子里吸氣通暢呼出就堵住憋醒

2022年陽完之後到現在兩年了，平躺睡覺時也是放鬆狀態，就會出現，閉著嘴吧，鼻子呼吸時，吸氣順暢，呼氣時就感覺嗓子眼兒里有肉合上了，呼氣被堵住憋醒症狀。像是平時故意憋氣嗓子合上那種感覺，兩年來只能側身睡覺，不然就憋醒，非常痛苦，別人以為我是打呼嚕。同時我年前去拍了個ct，醫生診斷我慢性鼻炎 鼻中隔偏曲。總覺得這個不是主要原因