已經一兩年大便不成型了，排便不準時，屁多

大便不成形、大便不規律、便後擦拭不乾淨、多屁等症狀可能與多種原因有關。這些症狀可能表明你的腸道健康存在一些問題，例如腸道菌群失調、腸道炎症等。考慮到你的症狀已經持續一兩年，建議你盡快就醫進行檢查，以便確定具體的原因並獲得適當的治療。在等待就醫的期間，你可以嘗試一些改善腸道健康的方法，例如：飲食調整：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果和全穀類食物，以促進腸道蠕動和大便成形。同時，減少高脂、高糖、高鹽、辛辣等刺激性食物的攝入。規律作息：保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累，有助於改善腸道功能。增加運動：適量的運動可以促進腸道蠕動，改善腸道血液循環，有助於緩解便秘和大便不成形的問題。注意衛生：保持肛門周圍清潔乾燥，避免感染。此外，你還可以嘗試一些益生菌製品，如酸奶、益生菌片等，以幫助調節腸道菌群平衡。然而，這些方法並不能替代正式的醫療診斷和治療，所以請務必盡快就醫，以便得到專業的建議和治療。最後，關於你提到的飯量好、總愛吃東西的情況，雖然這可能表明你的食慾旺盛，但如果你的腸道存在問題，過度進食可能會加重腸道負擔。因此，建議你保持適量的飲食，避免暴飲暴食。