順產月子二十天了，咋還有一點烏血

根據你描述的情況考慮，子宮還沒有完全恢復好，建議去醫院做彩超檢查，盡量放鬆心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，不要吃涼的辣的刺激的食物，可以口服益母草衝劑，促進子宮復舊。平時在生活上盡量放鬆心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜。在飲食上建議增加營養，多吃瘦肉雞蛋牛奶，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。