月經第二天量變得比較少

12月中旬開始自行吃了優思悅，期中前兩三次例假還算正常，昨天例假第一天，昨晚吃了優思悅後晚上開始直到現在例假都不多，以前前三天量都是正常的，不知道是不是優思悅導致的，這種情況我可以自己喝益母草顆粒調理嗎