一直舌頭苦白，人比較困，沒有精神

根據你的描述來看，你的症狀屬於脾胃濕盛，肝膽濕熱引起的舌苔白口苦等症狀，您可以口服陰腎歸脾丸治療，平時飲食上一定要注意少吃油炸油膩的東西，多吃新鮮蔬菜水果，每天堅持鍛鍊身體。補充水分，可以緩解症狀。