四肢無力吃甚麼藥

乏力沒精神、四肢無力可能由多種因素引起，包括睡眠不足、營養缺乏、脾胃虛弱等。中醫理論認為，脾胃是人體運化水谷、化生氣血的臟腑，氣血化生於脾胃，所以脾虛常伴隨著氣虛，而氣虛也常意味著脾虛。而調理脾胃虛弱需從日常飲食、生活習慣及藥物輔助三方面綜合改善。飲食上，優先選擇溫熱易消化的食物，避免生冷油膩、辛辣甜膩食物加重脾胃負擔；可適量食用紅棗、薏米等健脾食材。生活習慣上，保證規律作息，避免熬夜損傷脾胃；適當增加戶外活動，如散步、慢跑，促進胃腸蠕動；注意腹部保暖，避免受涼。
藥物輔助方面，益氣健脾口服液是溫和有效的選擇。其含太子參、雞內金、山藥等健脾藥材，能健脾益氣，和胃化食，它能通過補氣為脾胃運化提供動力，又借助補脾強化消化吸收功能，改善神倦乏力，食慾不振、食後腹脹等症狀。該口服液口感酸甜，接受度高，適合長期調理。若脾胃虛弱症狀加重，需及時就醫排查其他疾病。調理期間需保持耐心，脾胃功能恢復需一定時間，堅持科學養護才能見效。