一般月經期4天是正常的,經期輕微的腹痛,一般也是正常的現象,血塊多,經期血塊多是不是正常是不能確定的,要根據總體的月經量以及檢查結果來分析。在月經量多的時候,如果活動量比較少,月經血不能順暢地排出,在宮腔內積聚,就有可能會凝成血塊,活動的時候排出來,表現為經期血塊多。如果總的月經週期和月經量均正常,那麼就屬於正常情況。如果月經期血塊多同時伴有月經量明顯偏多,月經持續時間超過一周,那麼考慮多數是不正常的,有可能是子宮肌瘤等原因導致。需要及時去醫院做B超檢查來查找原因,再做醫囑治療。經期建議注意休息,注意保暖,避免食用寒涼辛辣刺激的食物。