失眠多夢 入睡困難 焦慮心悸

你的這種情況中醫屬於不寐病，與情緒等多種原因有關係的，可以應用中草藥湯劑辨證口服治療，同時配合針灸或者腦針調節神經平衡治療，還要結合飲食起居調節，控制情緒，調節心理。時間久了很是痛苦，治療時重點注意疏肝解郁。養成良好的生活習慣也很重要，比如說按時作息，睡前泡腳等。