醫生，我控制不住直接的想胡思亂想

你好，如果總是出現胡思亂想，是可以吃一些藥物來改善的，比如說可以吃一些捨曲林一類的，平時一定要注意，分散一下自己的注意力，看一些有益的書籍，這樣都是可以幫助分散注意力