牙齒外牙齦上起了一個包

這個考慮有炎症的情況存在，可以吃些消炎藥，例如人工牛黃甲硝唑，再配合一些清熱解毒的藥物，例如蒲地藍口服液，多吃新鮮的蔬菜，這段時間不要吃火鍋，燒烤，辛辣等食物，避免抽煙喝酒。