哺乳期十個月這幾天鼻子有鼻涕

你好，您的這種情況飲食上還是要多加註意，絕對不要吃過於辛辣的食物，也不要吃過於油膩的食物，盡量多吃點新鮮的蔬菜水果，適當的吃些肉蛋，奶類食物現在這種狀況下盡量要每天多喝溫開水，您的這種情況應該是上火導致的，在這種情況下飲食上多加註意並且多喝溫開水，症狀就會逐漸緩解，不要過於擔心，你的這種情況，問題不是很嚴重的，放鬆心態，不要過於緊張哦。