上腹兩肋骨下時不時會痛，而且便秘

你好，一直便秘的話，那考慮的還是大便上火引起的。這種情況的話，你平時需要多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的飲食，至於兩側上腹部疼痛，這個很有可能是慢性胃炎或者膽囊炎導致的，你如果需要確診的話，那只能去做個B超或者胃鏡明確一下診斷。