腎虛，入睡困難，勃起不堅，早洩

根據你所說考慮手淫過度引起的腎虛，必須要戒掉手淫，節制性生活，可以口服知柏地黃丸，或者是腎寶片看看。要適度鍛鍊，多吃些瘦肉雞蛋粒的韭菜，必要時也可以去中醫科把脈調理一下。