腰疼腰脹，肚子還有點不舒服。

你現在的情況看呢，主要是要注意休息的，不要做過於劇烈的運動，多喝一些熱水和紅糖水的。注意腹部保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激和過於生冷寒涼的食物，暫時不需要服藥的，休息幾天就可以

你好你的這種情況可以先服用點益母草顆粒或者是新生化顆粒進行活血化瘀治療，如果疼痛比較嚴重，也可以服用布洛芬緩釋膠囊，如果體能了很好的治療效果就沒有必要去醫院做檢查，如果治療效果非常一般，最好去醫院做個檢查來確定最佳治療方案。