腳上起這種紅點很癢，摸起來凹凸不平

你好，根據你提供材料，你患有丘疹性蕁麻疹，與蟲咬和接觸過敏有關，建議你早上吃一粒左西替利嗪或者氯雷他定，晚上吃一粒依巴斯丁，維生素C，每次兩粒，每日三次，膚癢顆粒，每次一袋，每日三次，直到痊癒，今後一定要清淡飲食，忌魚蝦海鮮辛辣酒等飲食。今後無論多癢都不能抓，避免症狀加重和皮疹擴大增多，今後一定要講究個人衛生，積極搞好居住環境和床鋪衛生，不要去樹木花草多和臟亂差的地方玩，做好防蚊防蟎蟲跳蚤等措施，有利於促進康復和預防再次發生。