脂肪肝會發展到甚麼程度

一般來說，脂肪肝若不加以控制，通常會從單純性脂肪肝發展到脂肪性肝炎，進而可能進展為肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。單純性脂肪肝階段，肝臟只是出現脂肪堆積，肝功能大多還處於正常狀態。因為此時肝臟的代謝和自我修復能力還能應對一定程度的脂肪異常。但隨著病情發展，脂肪過度堆積會引發肝臟炎症，進入脂肪性肝炎階段。炎症的出現意味著肝臟細胞受到損傷，肝功能指標開始出現異常。當炎症持續存在，肝臟在自我修復過程中會產生纖維組織，逐漸發展為肝纖維化。肝纖維化進一步加重，正常的肝臟結構被破壞，假小葉形成，就發展成肝硬化。肝硬化時期，肝臟功能嚴重受損，會出現一系列併發症，如腹水、消化道出血等。而在肝硬化基礎上，肝細胞發生癌變的風險大大增加，最終可能發展為肝癌。日常生活中，要保持健康的生活方式。飲食上，遵循低糖、低脂、高纖維原則，多吃蔬菜、水果，控制熱量攝入。適當增加運動，每周堅持一定時長的有氧運動，如慢跑、游泳等，有助於減輕體重、降低肝臟脂肪含量。定期體檢，監測肝功能等指標，以便及時發現問題並採取措施。若已患病，需嚴格遵醫囑治療，切不可自行停藥或更改治療方案。