快速問醫生

葉酸代謝基因檢測中風險，請問怎麼吃葉酸？

2025-09-21 01:29:21

我懷孕8周+6天了，最近查出來葉酸代謝是中風險ct型。我這裡買不到活性葉酸，請問我吃哪種葉酸比較好？另外，我看到說葉酸補充多的話會阻礙鋅的吸收，我曾經做過檢查，缺鋅。我現在需要補鋅嗎？有推薦嗎？

醫生回答（1）

王敬華 副主任醫師　太原市第九人民醫院

國家免費發放的葉酸就是活性葉酸，0.4~0.8毫克的葉酸都是活性葉酸，葉酸補充多一般也是水溶性的，很快就代謝了，所以不用緊張。可以每天0.8毫克或者再偏多一些也沒關係，到12周後可以繼續0.8，也可以0.4毫克。

2025-09-21 01:31:51

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