大腳趾麻小腳趾麻很擔心

圖中畫圈凸出了一點，摸著是麻勁咯吱咯吱的，圖中划線是麻的位置，已經一周，有知覺但也有麻的感覺，屬於微麻。腰腿不疼，沒有摔打，只能想到或許是高跟鞋，先是大腳趾麻，轉天開始小腳趾麻。嚴重嗎，能自愈嗎，鞋的緣故也不至於麻吧，求解。