一般來說,低燒持續超過3天不正常。通常成年人低燒在37.3℃到38℃之間,兒童的體溫略高於成年人,低燒範圍在37.5℃到38℃之間。人體的免疫系統在受到病原體入侵時會啓動防禦機制,導致體溫調節中樞紊亂,從而引起發燒。在正常的免疫反應過程中,免疫系統與病原體的對抗一般在3天內能夠取得一定的階段性成果,體溫也會隨之逐漸恢復正常。如果低燒持續超過這個時間,很可能意味著身體存在一些較為複雜或嚴重的問題。多種因素都可能導致低燒持續時間較長。感染性因素方面,像結核菌感染,結核菌在人體內較為頑固,會持續刺激免疫系統,引發長時間的低燒。非感染性因素中,自身免疫性疾病如類風濕關節炎,身體的免疫系統錯誤地攻擊自身組織,導致炎症反應,進而出現持續低燒。一些惡性腫瘤,腫瘤細胞會釋放如腫瘤壞死因子等,影響人體的體溫調節中樞,造成低燒不退。當出現低燒且持續超過3天的情況,一定要引起重視。建議及時前往醫院進行全面檢查,包括血常規、C反應蛋白等基礎檢查,以明確病因。在等待就醫的過程中,要注意休息,保證充足的睡眠,讓身體得到恢復的機會。同時,多喝溫水,促進新陳代謝,幫助身體散熱。飲食上,選擇清淡、易消化且營養豐富的食物,增強身體的抵抗力。遵循醫生的診斷和治療建議,積極配合治療。