可以吃尪痹片或者其他中成藥推薦

這種情況可以口服一些強筋健骨、活血通絡的中成藥，例如仙靈骨葆膠囊，或舒筋活血片等，同時飲食上適當的多吃一些含鈣蛋白質高的食物，瘦肉，雞蛋，魚箱，牛奶，豆製品等有利於強筋健骨康復愈合，也可以配合熱敷，每天1~2次，每次20~30分鐘左右，熱敷的時候溫度不要太高。