因長期與女朋友異地,打算在7月2日見面,7月5日離開,未嘗試過短期避孕措施,尚未瞭解,女朋友上一次姨媽是在5月27日,且週期很長並不規律,請問該如何教女朋友使用短期避孕藥,達到再見面期間也可以放心房事?求一個合理的安排服藥週期