躺著坐著都沒甚麼事，起來走路感覺渾身乏力

目前的情況有可能是天氣過熱中暑引起來的，表現也有可能是低血糖或者是低血壓或者是體質虛弱氣陰虛引起來的表現。最好多休息，清淡飲食觀察效果，如果症狀不能減輕，可以看中醫，把把脈，看看舌苔，測量血壓，測量血糖，確診原因以後才能更有針對性的治療，目前避免高溫天氣。