便秘（無便意），喝水多拉尿也多，結果缺鉀了

你好，根據你描述自己的這些問題，自己有習慣性便秘，吃藥只能緩解症狀，平時可以通過飲食調理的，建議平時多喝水，注意飲食規律，飲食衛生，多吃蔬菜水果，勞逸結合按時作息，適量進行戶外體育活動促進腸胃蠕動，不要吃辛辣刺激性食物，如果不能改善症狀，可以在醫生指導下吃麻仁滋脾丸或六味安消膠囊進行調理的。