情緒激動的時候就特別想砸東西,亂畫。遇到不開心的事

依據你的信息分析，如果情緒低落，高興不起來，有破壞行為，建議多參與積極向上的活動，如義工，志願者，多與正能量的人交往。對於目前狀況有所改善，如果越來越嚴重，建議線下心理科就診治療。