每天大便兩到三次，這種情況已經有多年了。

根據描述，目前的情況有可能是脾胃虛寒引起來的症狀，也有可能是結腸炎引起來的腹瀉。首先要檢查大便常規和腸鏡，如果是正常的，可以看中醫，把把脈，看看舌苔，根據症狀確診原因，以後才能更好的治療。平時不要吃生辛辣刺激性的食物，更不能喝酒。